跑步者健身房
The Swiss Side 配备了全新的健身房。
该健身房专为跑者设计，提供进行核心训练、力量训练和耐力训练所需的所有设备。
在伊藤，尤其是找到合适的健身设施可能具有一定挑战，因此我们决定将该设施向所有伊藤——“冠军之乡”的跑者开放。
健身教练可在一周内根据需求提供课程。
结合我们的水疗设施（冷疗 / 桑拿）以及按摩服务，健身房构成了我们专为在伊藤村训练的跑者设计的整体服务体系的一部分。
器材（Equipments）
The Swiss Side 的健身房提供以下设备：
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专业跑步机（最高速度可达 23 km/h）
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深蹲架（配备奥林匹克杠铃及配重，总重量约 160 kg）
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自由重量器械（哑铃、壶铃）
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瑞士球（Swiss ball）
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药球（Medicine balls）
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普拉提相关器材
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瑜伽垫
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跳绳
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动感单车（Spinning bike）
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划船机
为了践行我们“让伊藤当地社区更方便使用运动设施”的使命，我们以以下价格提供健身房使用权限：
GYM Kenyan citizens TSS Guests Foreigners
Single session KES 300/= FREE 3 USD
1 month access KES 2,500/= FREE 25 USD
如需订阅，只需前往 The Swiss Side 商店办理即可（每日开放时间：上午 9:00 – 12:00 / 下午 1:30 – 6:30）。
More information : info@theswissside.com // +254 702 000 111.
营业时间
每一天（365/365）
上午9:00 - 下午6:30