按摩
按摩是恢复过程中的关键组成部分。自 2021 年起，我们非常高兴在 The Swiss Side 提供传统肯尼亚按摩服务。
我们的按摩师和物理治疗师团队拥有多年经验，曾与世界顶级跑者以及知名运动品牌团队（如 Nike、Adidas、Asics 等）合作。他们提供多种理疗项目，包括深层运动按摩、激痛点疗法以及放松按摩。
位于伊藤市中心，我们的按摩中心设有 3 间按摩室，配备专业按摩床，并提供私密且放松的环境。如有需要，也可以为您安排音乐。
按摩中心每日开放时间为上午 9:00 至晚上 8:00，面向所有伊藤跑者开放。建议至少提前 4 小时预约，以确保您的时段。
传统肯尼亚按摩（深层组织按摩）
这种疗法适用于高强度运动后。它能有效治疗因大量身体负荷引起的肌肉骨骼问题。我们建议您循序渐进地增加治疗强度，以达到最佳疗效。
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60分钟按摩
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释放深层压力
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按摩师带领的拉伸运动结束了疗程。
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与冰浴和桑拿浴结合使用效果更佳
放松按摩（轻柔）
这种疗法适合希望在工作一天后放松身心，或来伊滕度假的人士。它采用轻柔舒缓的手法，能够缓解肌肉紧张，促进血液循环，并使身体整体感到放松。
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60分钟按摩
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释放肌肉紧张
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情侣特惠
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与冰浴和桑拿浴结合使用效果更佳
为了践行我们“让伊藤当地社区更容易获得运动恢复与理疗服务”的使命，我们很自豪地以以下价格提供这些设施：
TRADITIONAL MASSAGE Kenyan citizens TSS Guests Foreigners
60 minutes KES 500/= KES 1,000/= KES 1,500/=
RELAXING MASSAGE Kenyan citizens TSS Guests Foreigners
60 minutes KES 500/= KES 1,000/= KES 1,500/=
Couples (60 minutes) KES 800/= KES 1,600/= KES 2,400/=
如需预约，请前往 The Swiss Side 商店（每日开放时间：上午 9:00 – 12:00 // 下午 1:30 – 6:30）。
More information : info@theswissside.com // +254 702 000 111.
Opening hours
MASSAGES
9:00 AM - 8:00 PM